Как эффективно избавиться от грибка стопы

Как лечить грибок стопы

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Микоз стопыМикоз стоп

загрузка...

Если сравнить все виды грибковых поражений кожи и ее придатков (ногтей и волос), то микозы стоп займут лидирующую позицию. Это неудивительно: именно эта часть тела наиболее всего уязвима перед факторами риска, способствующими развитию заболевания. По статистике за 2017 год грибком стопы переболели более 35% жителей стран СНГ.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины микоза стоп

Грибок стопы фотоГрибок стопы фото

Инфицирование патогенными грибами в большинстве случаев происходит при следующих обстоятельствах:

  • при посещении саун, бань, бассейнов, душевых и тому подобных мест, в которых присутствует сочетание высокого уровня влажности и контакта с поверхностями, потенциально зараженными другими людьми;
  • при непосредственном контакте с кожей инфицированных людей и/или совместном использовании одного и того же постельного белья, банных принадлежностей здоровым и больным человеком;
  • при пренебрежении правилами личной гигиены — ношении чужой обуви, использовании чужих маникюрных инструментов и других предметов личного обихода.

Но даже при наличии причин заражения грибком далеко не у каждого человека разовьется микоз стоп. Это обусловлено тем, что определенные обстоятельства приводят к снижению местного (кожного) или общего иммунитета, что снижает сопротивляемость организма к инфекциям и повышает вероятность заражения. К таким факторам риска относятся:

  • анатомические особенности строения стоп (слишком маленький межпальцевый промежуток, плоскостопие и пр.);
  • повышенное давление на кожу стоп при избыточной массе тела, ношении тесной обуви, продолжительном пребывании в статичном положении стоя (например, профессиональная необходимость у педагогов, продавцов и др.);
  • нарушения кровообращения в коже стоп при сахарном диабете, сосудистых патологиях нижних конечностей;
  • возрастные изменения и связанное с этим замедление всех обменных процессов и нарушение звеньев иммунных механизмов.

Виды грибка стопы

Микоз стопыМикоз стопы

Виды микоза стоп классифицируются по локализации грибка и особенностям течения болезни.

По локализации выделяют следующие типы:

  • Мембранный. Поражает преимущественно кожу в промежутке между 4 и 5 пальцами ног, проявляется сильным шелушением, отслаиванием целых пластин ороговевшей кожи с последующим растрескиванием. Часто сопровождается бактериальными инфекциями.
  • Мокасиноподобный. Развивается по краю подошвенной части ног, распространяется на 2-3 см выше по боковым поверхностям стопы. При отсутствии лечения в пяточной области образовываются трещины, которые со временем сильно углубляются, кровоточат и причиняют боль. Часто сопровождается онихомикозом — грибковым поражением ногтевых пластин.
  • Везикулярный. Проявляется образованием на нижней части стопы тонкостенных волдырей (везикул), наполненных светлой жидкостью. После вызревания везикулы лопаются, на их месте образуются мокнущие изъязвления, которые по пере высыхания трансформируются в дископодобные уплотнения.

Запущенный грибок ногтей (онихомикоз)Запущенный грибок ногтей (онихомикоз)

По особенностям течения микоза стоп выделяют такие типы:

  • Стертый. Протекает практически без симптомов или с незначительными и малозаметными проявлениями.
  • Дисгидротический. Наблюдается образование многокамерных везикул и язв, больной испытывает сильный зуд в пораженных участках.
  • Интертригиозный. Сочетанный тип, при котором шелушение чередуется с образованием везикул, поражается как кожа стоп, так и межпальцевые промежутки.
  • Сквамозно-гиперкератический. Зуд выражен незначительно, но на подошвенной части стопы наблюдается интенсивное шелушение с образованием покрасневших участков с четко очерченными границами.

Лечение грибка стопы

Клотримазол мазь от грибкаКлотримазол мазь от грибка

Прогнозы при микозах стоп практически всегда благоприятные: при соблюдении всех предписаний врача, а также при следовании правилам гигиены выздоровление наступает в 100% случаев. Но наблюдается следующая закономерность: местное лечение микоза (применение мазей, растворов и кремов на кожу) эффективно только при остром течении болезни.

При хронических грибковых инфекциях требуется назначение системных лекарственных препаратов (чаще в виде таблеток для приема внутрь), при тяжелой степени воспаления — даже кортикостероидов.

Препаратами для местного применения, зарекомендовавшими себя при лечении микозов стоп, являются Клотримазол, Тербинафин, Микоспор, Миконазол, Ламизил. Таблетируемые формы выпуска Лазмизила, Споранокса и Дифлюкана назначаются при хронических грибковых инфекциях в дополнение к мазям и кремам.

Цинковая мазь от грибка на ногахЦинковая мазь от грибка на ногах

При присоединении вторичных инфекций курс лечения обязательно включает в себя антибактериальные препараты по выбору лечащего врача. В ряде случае может потребоваться вспомогательная терапия с применением иммуннокорректоров, витаминов и других групп лекарственных препаратов, нормализующих иммунные механизмы.

 

Дешевые крема и мази для лечения грибка на стопе

Поскольку грибковые инфекции очень распространены, в аптеках можно найти множество средств для местного лечения этого недуга. Все препараты находятся в разном ценовом диапазоне. При этом совсем необязательно, что самым лучшим окажется наиболее дорогое средство. Нередко недорогие мази от грибка стопы оказываются намного эффективней и дают стойкий результат без рецидивов недуга.

Как выбрать мазь против грибка на ногах?

Для начала стоит отметить, что и самые дорогие, и самые дешевые мази и кремы от этого заболевания должны подбираться врачом с учетом возбудителя заболевания. Самостоятельно определить вид грибковой инфекции, которая вызвала заболевание, не получится, поскольку для этого нужны микробиологические исследования.

Однако хорошей новостью является то, что многие противогрибковые препараты местного действия, продающиеся в наших аптеках, имеют широкий спектр активности, поэтому с большой вероятностью будут эффективны против разных видов грибов.

Экзодерил

крем от грибка стопы

Этот крем от грибка стопы содержит нафтифина гидрохлорид и относится к противогрибковым препаратам группы аллиламинов. Активен в отношении трихофитонов, дерматофитов, микроспорума, эпидермофита, плесневых, дрожжевых и других грибов. Препарат также активен в отношении бактерий и обладает противовоспалительным действием.

Крем наносится на пораженные участки раз в сутки. При этом средство должно захватывать по сантиметру здоровых кожных покровов вокруг очага поражения. Продолжительность терапии – от 2 недель до полугода.

Среди побочных реакций стоит перечислить эритему, зуд, жжение и раздражение при нанесении, гиперемию и сухость кожи. Противопоказания:

  • не наносится на раневые поверхности;
  • противопоказан при индивидуальной чувствительности;
  • из-за недостаточности исследований препарат не назначают детям.

Важно! Во время беременности и лактации применяется только при крайней необходимости.

Ламизил

одна из лучших мазей от грибковых инфекций

Это одна из лучших мазей от грибковых инфекций. Главный действующий ингредиент – тербинафина гидрохлорид. Лекарство имеет широкий спектр активности. Оно эффективно при дерматофитах, плесневых, дрожжевых и диморфных грибах.

Для лечения взрослых средство применяют 1-2 р/д. Его наносят на очищенные и подсушенные кожные покровы, захватывая здоровую кожу. При опрелостях места нанесения можно покрывать марлевыми повязками. Продолжительность лечения не более 1-2 недель.

Среди побочных проявлений стоит назвать только местные реакции, проявляющиеся в виде жжения, кожного зуда, покраснения. Не исключены аллергические реакции. Противопоказания:

  • гиперчувствительность к ингредиентам лекарства;
  • не назначают детям до 12-летнего возраста;
  • при беременности назначают по крайним показаниям.

Тербинафин

 для лечения микозных поражений стоп

Главное действующее вещество в этом препарате тоже тербинафина гидрохлорид.  Лекарственное средство используют для лечения микозных поражений стоп и грибка ногтей на ногах. Лекарство эффективно при кандидозном поражении, при плесневых и дрожжевых грибах. Оно предотвращение размножение и рост грибов.

Мазь наносится 3 р/д на больные участки кожи. Места с опрелостями рекомендуют закрывать марлей. Продолжительность терапии доходит до двух недель.

Возможны местные побочные проявления, выражающиеся в покраснении, зуде и жжении. Также не исключена вероятность аллергии не препарат. Противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • болезни печени;
  • почечная недостаточность (хроническая форма);
  • дети, не достигшие 12-летнего возраста.

Кетоконазол

гель-мазь от грибка стопы

Гель-мазь от грибка стопы на основе кетоконазола эффективна при дерматофитии, дрожжевых грибах и кандидозе. Препарат быстро устраняет зуд и другие неприятные симптомы заболевания еще до наступления выздоровления.

В зависимости от формы недуга и его возбудителя медпрепарат назначают использовать раз или два в сутки на протяжении 2-6 недель. Средство наносят на микозные участки.

Возможные побочные реакции:

  • зуд и отек в месте нанесения;
  • ощущение жжения;
  • сухость, дискомфорт, кровоточивость;
  • раздражение;
  • местные аллергические реакции;
  • кожный дерматит;
  • буллезная сыпь;
  • липкость или шелушение кожных покровов.

Противопоказания:

  1. Не применяют при индивидуальной восприимчивости;
  2. Мазь не используют в офтальмологии;
  3. Нельзя наносить после длительного лечения кортикостероидами.

Важно: нет данных об использовании этого медпрепарата для лечения детей. При беременности и лактации средство не противопоказано.

Клотримазол

препарат обладает противомикробной активностью

Главное действующее вещество в составе препарата – клотримазол. Эффективен при плесневых и дрожжевых грибах, дерматофитах, диморфных грибах и актиномицетах разновидности Nocardia. Также препарат обладает противомикробной активностью.

Средство наносят на пораженные участки трижды в сутки на протяжении 14-28 суток. Для предотвращения рецидивов лечение продолжают еще 21 день после затухания симптомов недуга.

Среди побочного действия можно назвать только аллергический и контактный дерматит, жжение и покраснение. Противопоказан при лактации, в 1-ом триместре беременности, детям до трех лет и при индивидуальной непереносимости.

Низорал

лечит грибковые поражения на ступнях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще один сравнительно дешевый препарат на основе кетоконазола – Низорал крем. Он лечит грибковые поражения на ступнях. Также им можно вылечить грибковый ноготь. Крем наносится раз в день на подготовленные и очищенные поверхности.

Препарат не назначают при повышенной чувствительности к кетоконазолу. Среди побочных реакций можно назвать только контактный дерматит, сыпь, эритему, зуд и крапивницу. Нет данных о лечении беременных и кормящих.

Итраконазол

Это медикаментозное средство широкого спектра активности с выраженным противогрибковым эффектом. Его назначают при эпидермофитии, кандидозе, микоспории, трихофитии, а также иных недугах, вызванных плесневыми и дрожжевыми грибами. Главный активный компонент – итраконазол.

Лекарство наносят на больные участки раз в сутки. Продолжительность терапии зависит от разновидности и интенсивности заболевания. Возможно появление местных побочных реакций. Противопоказания:

  • сердечные заболевания;
  • первый триместр беременности;
  • лактация;
  • гиперчувствительность.

Фундизол

хорошее средство от грибка

Это хорошее средство от грибка, поскольку в его составе есть природные компоненты: экстракт дубовой коры и чистотела. Кроме этого, в составе присутствует йодистый калий, салициловая кислота, окись цинка. Применяется для терапии грибковой инфекции стоп и ногтей.

Противопоказан при лактации, беременности и гиперчувствительности. Лекарство наносят 2 р/д и покрывают компрессной бумагой. Через 6 ч снимают бумагу. Возможны местные побочные проявления.

Эконазол

В составе этого препарата есть активные компоненты, которые помогают предотвратить размножение грибковой инфекции. В частности это нитрат эконазола. Лекарство имеет широкий спектр активности, поэтому применяется при кандидозах, онихомикозах, лишаях и паронихии.

Эконазол противопоказан при гиперчувствительности. Продолжительность терапии – не менее двух недель, при лечении стоп – не меньше месяца. Наносить 1-2 р/д. Побочные явления:

  • контактный дерматит;
  • ангионевротический отек;
  • кожная сыпь;
  • боль;
  • крапивница;
  • зуд и жжение;
  • волдыри;
  • гиперемия;
  • раздражение;
  • сухость;
  • атрофия кожи;
  • гипопигментация.

Микозан

эффективное лечение грибка стопы

Эффективное лечение грибка стопы проводится с использованием медикаментозного средства Микозан. В его составе есть фильтрат ржаного фермента, диметилизособид и другие компоненты. Средство подходит для лечения ногтей.

Противопоказан для лечения детей младше четырехлетнего возраста, при непереносимости и беременности. Среди побочных явлений можно назвать жжение, зуд и раздражение.

Кандид-Б

Основной компонент – клотримазол. Крем наносят на слизистые и кожу 3 р/д в течение 7-21  дня. Его не применяют при беременности (1 триместр), лактации, а также при гиперчувствительности. Побочные реакции: раздражение, отек, жжение, шелушение, высыпания, волдыри, крапивница, зуд.

Креолин

препарат наносится при помощи пипетки

 

В составе есть ихтиол, мыло, канифоль, нафталин, а также каменноугольное масло и едкая щелочь, поэтому его используют с особой осторожностью. Препарат наносится при помощи пипетки на пораженные роговые пластины после их распаривания. Кожу вокруг нужно защитить лейкопластырем от ожога. Такую обработку повторяют 2 р/д.

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • дети до 10 лет;
  • кожные патологии;
  • вирусные заболевания;
  • повреждения кожи возле больного ногтя.

Важно: после использования может появиться раздражение, покраснение и зуд. В этом случае применение Креолина прекращают.

Формидрон

Главный активный компонент – формальдегид. Губительно воздействует на бактерии и грибы. Наносится раз в сутки. При выраженной потливости применяют 2 р/д. Длительность воздействия – 30 минут, после этого состав смывают.

При его применении может появиться раздражение и признаки аллергии. Противопоказан при воспалительных недугах, не наносится на лицо. Препарат не применяют в педиатрии и во время лактации и беременности.

Жидкость Брежнева

В составе этого средства есть глицерин, йодид натрия, уксус, раствор йода спиртовой. Перед применением лекарства ноги распаривают в ванночке с содой и хозяйственным мылом. Потом наносят лекарственное средство (желательно на ночь). Продолжительность терапии – 1 месяц или год. Противопоказанием является только непереносимость йода.

Жидкость Тесалова

В основе данного медикаментозного средства содержится этиловый 70-процентный спирт, бензойная кислота, ментол, глицерин, салициловая и борная кислоты. Особенности использования такие же, как и у жидкости Брежнева.

Фукорцин

Можно сказать, что это самое дешевое противогрибковое средство. Но его эффективность при грибковых поражениях пластин сомнительная. Обычно он помогает при микозах кожи. Что касается применения Фукорцина и противопоказаний к его использованию, то они ничем не отличаются от двух описанных выше средств.

Залаин

Главный активный ингредиент – сертаконазола нитрат. Крем эффективен против дрожжевых грибковых инфекций, а также грамположительных штаммов стафилококка и стрептококка.  Средство наносят 1-2 р/д на больные участки, захватывая по сантиметру здоровых кожных покровов вокруг.  Курс лечения длится от 2 до 4 недель.

Состав противопоказан при гиперчувствительности. Не проводились исследования в педиатрии. Местные побочные эффекты:  контактный дерматит, эритематозная сыпь, аллергические реакции.

Медикаментозные средства от грибка стопы и ногтей

  • Симптомы грибка стопы
  • Лечение грибка стопы
  • Мази и крема от грибка стопы
  • Пимафуцин
  • Клотримазол
  • Экзодерил
  • Травоген
  • Противогрибковые таблетки
  • Микофлюкан
  • Бинафин
  • Клотримазол в форме таблеток
  • Спреи и растворы при грибке стопы
  • Бифосин
  • Лоцерил
  • Нитрофунгин
  • Схемы лечения грибка стопы

Грибок стопы – это целый ряд разнообразных заболеваний грибковой природы, имеющих общее название «микоз» или «эпидермофития». Согласно современной статистике, именно микозы стоп являются самым распространённым видом кожных болезней в мире. В нашей стране ими страдают ежегодно до 15% всех жителей. Бороться с этой проблемой можно и нужно!

Симптомы грибка стопы

Симптоматика грибка стопы, вне зависимости от типа поражения, в большинстве случаев имеет классические проявления:

  • Выраженный зуд и покраснение кожи стопы;
  • Огрубение ступней, появление трещин;
  • Шелушение кожи;
  • Появление небольших чешуек, количество которых постепенно увеличивается с разрастанием зоны грибкового поражения;
  • В отдельных случаях (везикулярный тип заболевания) – формирование подкожных волдырей и вторичная бактериальная инфекция;
  • При отсутствии должного лечения – захват грибковой инфекцией всей поверхности стопы, переход её на ногти. При этом существенно возрастает вероятность осложнений. При развитии вторичной бактериальной инфекции требуется госпитализация в стационар.

Лечение грибка стопы

Значительная часть людей по всему миру просто игнорирует грибок стопы, не придавая кажущемуся эстетическому неудобству какого-либо серьезного значения.

К сожалению, в дальнейшем такие люди могут получить ряд неприятных осложнений – от разрастания зоны поражения и переходе её на ногти и иные части тела до вторичной бактериальной инфекции и системного хронического течения болезни, когда обычные противогрибковые мази попросту бессильны.

Помимо пациента, грибок стопы может появиться и у членов его семьи – инфекция передаётся контактным путём.

При любых обстоятельствах не бросайте эту болезнь на самотёк. Если грибок стопы протекает без осложнений, вылечить его можно в домашних условиях; если же имеются дополнительные проблемы – лучше обратиться к дерматологу.

Мази и крема от грибка стопы

Наиболее распространённый и популярный тип препаратов для лечения грибка стопы – противогрибковые мази и крема, используемые местно. Подходит для несистемных грибковых инфекций, удобно наносится, обладает минимумом побочных действий.

Пимафуцин

Пимафуцин – общеизвестная мазь против грибка стопы на основе Натамицина – полиенового антибиотика второго поколения. Наиболее эффективен против грибков типа Candida, воздействует исключительно местно, не имеет противопоказаний для беременных и женщин в период лактации. Средний курс лечения Пимафуцином при грибке стопы – около 2 недель. Средство наносится тонким слоем на пораженные и прилегающие области 3 раза в сутки.

Клотримазол

Один из самых популярных и эффективных кремов от грибка стопы и ногтей – Клотримазол, обладающий широким спектром действия на целый ряд патогенной микрофлоры. Кроме грибков Candida, уничтожает простейшие, трихомонады, а также некоторые грамположительные и грамотрицательные бактерии. Обладает выраженным системным действием даже при местном применении.

С осторожностью назначается в период лактации и беременности 2-3 триместра. Запрещен для использования при тяжелых поражениях печени/почек, хронических заболеваниях эндокринной системы, а также при беременности на 1 триместре. Схема применения идентична Пимафуцину.

Экзодерил

Экзодерил – мазь от грибка стопы ног на основе Нафтифина – полиеновго антибиотика 3 поколения. Эффективен против большинства известных грибков, обладает также противовоспалительным действием, работает как местно на стопе, так и по всему эпителию и роговым пластинкам ногтей, глубоко проникая в их структуру.

Схема использования – 1 раз в сутки на протяжении 12 дней.

Травоген

Травоген — лекарство от грибка стопы на основе Изоконазола. Применяется исключительно местно, только при микозах гладкой кожи и стоп, а также районах половых органов (наружно).

Практически не имеет побочных действий (в редких случаях возможен зуд и покраснение эпителия), разрешен для беременных, кормящих матерей и детей с 1 месяца.

Противогрибковые таблетки

Противогрибковые препараты в форме таблеток используются преимущественно при комплексной терапии системных поражений, а также в качестве альтернативы вагинальным суппозиториям при грибке половых органов.

Микофлюкан

Микофлюкан – препарат на основе Флуконазола. Используется при лечении системных микозов, лишая, генерализированных кандидозных инфекций. Эффективен против всех известных патогенных грибков и ряда бактерий.

Схема приёма – 1-2 таблетки в сутки на протяжении 10-14 дней в комплексе с местным использованием противогрибковых средств.

Возможные побочные действия – головная боль с тошнотой, нарушение работы печени, отек Квинке и различные системные аллергические проявления. Микофлюкан противопоказан при беременности и лактации, рекомендуется принимать только по рецепту врача.

Бинафин

Таблетки на основе Тербинафина, классическая альтернатива Клотримазолу, выпускаемая во всех доступных лекарственных формах. Широко применяется при лечении микозов кожи, стопы и ногтей, а также грибковых поражениях кишечника.

Стандартная схема приёма – по 2 таблетки 2 раза в сутки на протяжении 10-20 дней.

Препарат противопоказан беременным и кормящим матерям, детям до 2 лет и людям, имеющим гиперчувствительность к основному действующему веществу. С осторожностью назначается при заболеваниях печени.

Клотримазол в форме таблеток

Таблетированная форма самого известного противогрибкового препарата Клотримазола предназначена для дополнения комплексной терапии системных микозов и прочих грибковых поражений, используется вместе с кремом/мазью.

Возможно, именно Клотримазол являются самыми эффективными таблетками от грибка стопы и ногтей.

Спреи и растворы при грибке стопы

Данные лекарственные формы противогрибковых препаратов используются не так часто, как крема и таблетки, однако в ряде случаев оказываются чрезвычайно удобными и практичными.

Бифосин

Бифосин спрей на основе Бифоназола. Используется местно, имеет удобный дозатор, действующее вещество эффективно против классических форм грибка стопы. Имеет высокую проникающую способность, сохраняет активность в структуре эпителия до 48 часов.

Схема использования – 2 распыления на пораженные участки кожи 3 раза в день, курс длится в среднем 10-14 суток.

Лоцерил

Лоцерил раствор на основе Аморолфина. Противогрибковый антибиотик широкого спектра эффективен против дерматофитов, дрожжевых и диморфных патогенов, актиномицетов и плесневых грибов.

Противопоказан при беременности, грудном вскармливании, а также в возрасте до 6 дет.

Используется наружно, наносится при помощи ватного тампона на пораженные области 2 раза в сутки на протяжении 10-15 дней.

Нитрофунгин

Раствор на базе Хлорнитрофенола – антибактериального противогрибкового вещества, подавляющего грибки Candida, Microsporum canis, Trichophyton gypseum, а также грамположительные и грамотрицательные бактерии. Представляет собой прозрачную жидкость желтоватого оттенка, наносится местно на области поражения.

Схема использования – обработка пораженных участков 2 раза в сутки ватным тампоном, смоченным в лекарственном средстве, до выздоровления.

Нитрофунгин может вызывать местные раздражения, при несоблюдении условий использования – фотодерматит. Противопоказан при беременности на любом сроке, а также во время лактации.

Схемы лечения грибка стопы

Конкретная схема лечения грибка стопы зависит от степени тяжести заболевания, состояния организма пациента, конкретного типа патогенной микрофлоры, восприимчивости к определенным препаратам и иных факторов.

Классические схемы лечения при грибковом поражении стопы включают в себя:

  • Использование местных противогрибковых средств – мазей и кремов. Применяется в случае типичного течения болезни, при отсутствии осложнений и только поверхностном поражении эпителия;
  • Применение противогрибковых таблеток. Таблетированная форма полиеновых антибиотиков назначается при подозрении на системные микозы, когда инфекция начинает распространяться по всему организму. Обычно такие препараты назначают вместе с местными противогрибковыми средствами;
  • Назначение антибиотиков широкого спектра действия. Классические системные антибактериальные препараты показаны только при достоверно выявленной вторичной бактериальной инфекции, в случае запущенных форм болезни;
  • Использование дополнительной терапии. В качестве дополнения врачом-дерматологом могут назначаться витаминно-минеральные комплексы, а также по текущим показаниям и необходимости (как правило, в случае осложнений) – антигистамины, кортикостероиды и иные препараты похожих групп;
  • Соблюдение личной гигиены. В процессе лечения необходимо поддерживать стопу в сухом и чистом состоянии, носить удобную обувь и носки из натуральной ткани, избегать общественных душевых, бань, бассейнов.
Вам помогла статья? :

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.