Питание при грибке стопы

Содовые ванночки для лечения грибка на ногах

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Многие из нас знают, как сложно вылечить онихомикоз. Даже использование медикаментозных противогрибковых препаратов дает только временное улучшение. Значительно повысить эффективность средств позволяют мыльно-содовые ванночки. Два компонента в составе этой процедуры позволяют значительно размягчить пораженные участки ногтей и стоп, а также оказывают местное антисептическое действие. После таких ванночек аптечный противогрибковый препарат проникает более глубоко, а значит, действует более эффективно и быстро.

загрузка...

Чем полезны для ног содовые ванночки?

содовые ванночки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ванночки для ног с содой и хозяйственным мылом применяются не только в косметологии для ухода за ногами, но и при лечении грибковых поражений ногтевых пластин и стоп. У такой процедуры есть масса преимуществ:

  1. Благодаря присутствию натрия двууглекислого (соды пищевой) и хозяйственного мыла раствор обладает обеззараживающими свойствами. Именно поэтому с помощью таких ванночек можно избавиться от многих проблем с ногами и ногтями.
  2. Мыльно-содовая ванночка помогает размягчить кожу стоп и ногтевые пластины, что существенно облегчает процедуру удаления натоптышей, ороговевших участков, подверженных воздействию грибка, и утолщенных ногтевых пластин. Это очень важный этап противогрибковой терапии, поскольку на очищенных участках антимикотические местные средства воздействуют более глубоко и эффективно.
  3. Такие процедуры позволяют вернуть ногтям здоровье и красоту, поскольку отбеливают роговые пластины. Иногда с этой целью в раствор добавляют лимонный сок. Тогда его отбеливающие качества повышаются.

ванночки избавляют от неприятного запаха

  1. При повышенной потливости ног ванночки избавляют от неприятного запаха. То же самое можно сказать и о грибковом заболевании, ведь пораженные грибком стопы издают неприятный запах. Пищевая сода, которая обладает подсушивающим действием, поможет вам навсегда избавиться от чрезмерной потливости ног.
  2. После таких процедур активизируются процессы заживления кожных покровов в местах натоптышей, мозолей и трещин.
  3. Воздействие раствора мыла и пищевой соды позволяет устранить зуд кожных покровов, а также убрать незначительную отечность на пораженных участках.
  4. Также стоит упомянуть и общее успокаивающее воздействие этих процедур. Они устраняют ощущение тяжести в ногах, снимают усталость.
  5. Всем известна польза таких процедур при простудных заболеваниях, когда теплые ванны для ног позволяют уменьшить выраженность симптомов, снизить воспалительный процесс в организме, убрать заложенность носа и головную боль.

Важно! Не стоит погружать ноги в горячую воду, если у вас повышена температура, есть варикозное расширение вен или склонность к кровотечениям.

Если говорить об эффективности ванночки для грибковых ног, то ее действие направлено на нейтрализацию кислой среды, которая считается благоприятной для развития грибковой инфекции. Более того гидрокарбонат натрия предотвращает процессы размножения не только грибов, но и других патогенных микроорганизмов.

Стоит помнить, что противопоказанием для проведения ванночек является наличие открытых ран, эрозий и язв на кожных покровах ног. Также их не делают при сердечно-сосудистых заболеваниях и онкологии.

Варианты приготовления содовых ванночек для ног

мыльно-содовые ванночки для ног

Мыльно-содовые ванночки для ног при грибке рекомендует не только народная медицина, но и сами врачи, назначающие противомикотические препараты. Размягчающие и антисептические свойства соды усиливаются за счет хозяйственного мыла, в составе которого также есть щелочь.

Специалисты рекомендуют делать такие ванны каждый день перед нанесением медикаментозного противомикотического препарата местного действия. Температура жидкости должна быть на ниже 35°. Необходимо приготовить раствор в следующей пропорции:

  • теплой воды – 2,5 л;
  • пищевой соды – 20 г;
  • мыла хозяйственного – 2 столовые ложки.

Стоит добавить, что хозяйственное мыло нужно натереть на терку. Так будет проще отмерять необходимое количество средства и растворить его в воде.

Делать мыльно-содовые ванночки необходимо так:

  1. Теплую воду наливают в таз и добавляют другие ингредиенты. Все размешивают до полного растворения соды и мыла;
  2. Ноги опускают в таз на ¼ или 1/3 часа;
  3. После извлечения ног их быстро вытирают и тщательно удаляют все ороговевшие участки кожи, натоптыши, подрезают отросшие ногти, а участки ногтевых пластин, пораженные грибком, счищают пилочкой как можно глубже;
  4. После этого можно наносить антимикотическое средство, прописанное врачом.

улучшить внешний вид и состояние ног

Теплой ванночкой можно не только размягчать стопы и ногти перед нанесением лекарств местного действия, но и значительно улучшить внешний вид и состояние ног и ногтей. Для этого в раствор добавляют вспомогательные компоненты. Это могут быть отвары трав, эфирные масла и другие ингредиенты. Ниже мы привели рецепты содовых ванночек:

  1. Дополнительные обеззараживающие и противогрибковые свойства есть у йода, потому в ванночку можно добавить и этот ингредиент из расчета, что на 0,5 л воды вам понадобится 5 капель йода, 15 г соды, 15 г мыла хозяйственного.
  2. Масляно-содовый раствор помогает лучше размягчить и увлажнить кожу стоп. Для этого в одном литре воды растворяют 15 г соды и 125 грамм любого растительного масла. Ноги держат в растворе ¼ часа, после этого извлекают, вытирают полотенцем и надевают хлопковые носки.
  3. Хорошее противогрибковое и отбеливающее средство для ногтей готовится с содой и перекисью водорода. После распаривания ног в воде с добавлением хозяйственного мыла на ногти наносят смесь из пищевой соды (10 г) и пяти капель перекиси водорода. Эту пенящуюся смесь держим на ногтях 10 минут, споласкиваем холодной водой и наносим антимикотический препарат местного действия.

Кроме этого, в содово-мыльный раствор можно добавлять масло всем известного чайного дерева, которое оказывает дополнительное антисептическое воздействие, или мяты, которая поможет убрать зуд и неприятный запах ног. Полезно класть в воду йодированную или морскую соль для укрепления ногтей. Отвар дубовой коры, добавленный в состав ванночки, поможет при потливости ног, которая часто является причиной не проходящего грибка.

Чем обработать обувь при грибке ногтей

Подхватить это заболевание может каждый. А вот лечить его трудно, если заняться этим не вовремя. Эффективности в терапии грибка можно достичь, используя комплексные методы. Одна из их составляющих — обработка обуви специальными средствами. Узнаем конкретно о них, а также о правильном способе их применения.

Средства для дезинфекции

Противогрибковую обработку обуви можно проводить спреями, растворами, специальные приборами. Последние действуют на внутренние поверхности ультрафиолетом. Обращаясь в аптеке к фармацевту с вопросами о наличии таких средств, вы наверняка услышите названия следующих препаратов:

  1. Хлоргексидин. Обычно с такой целью обувь дезинфицируют 1% раствором хлоргексидин биглюконата. Он отлично нейтрализует дерматофиты и грибки. Хлоргексидин — препарат без запаха, цвета. Именно поэтому он удобен в применении. Необходимо этим средством пропитать ватный тампон, протереть внутреннюю поверхность обуви, которую после обработки кладут в полиэтиленовый пакет, завязывают его, оставляя на 3 часа. Затем пару туфель или ботинок сутки просушивают естественным образом. Стоит отметить, что это средство в продаже бывает не всегда. А вот в Интернет-магазинах его приобрести проще.
  2. Микостоп. Это спрей, который рекомендуется распылять на ночь на протяжении 3-5 дней. При обнаружении грибка каждую пару обуви нужно обработать таким средством. Главным действующим компонентом спрея является ундециленамин. Он эффективен в отношении всех грибков.
  3. Мирамистин. Представляет собой универсальное антибактериальное средство. Применяется как антисептик. Не имеет запаха. Использовать для обработки обуви нужно 0.1% раствор. Смочить ватный тампон, промокнуть всю внутреннюю поверхность обуви, дать полностью высохнуть.
  4. Дезавид. Препарат уничтожает грибок кандида и дерматофиты, плесневые грибы. Благодаря Дезавиду исключаются рецидивы заболеваний из-за своей же обуви. Он обладает свойством убивать неприятные запахи. К тому же, препарат — мощный антисептик, гипоаллергенный, подходит для обуви из натуральных и синтетических материалов. Он выпускается в форме спрея без запаха. Применяют его обильным смачиванием внутренней поверхности обуви и ожидают его высыхания. Применять средство желательно ежедневно.
  5. Лайна. Представляет собой прозрачную жидкость зеленого или синего цвета. Активное средство в отношении грибков трихофитон, плесневых, кандида. Выпускается в виде раствора по 0,5 литров и 1 литр. Частенько Лайна продается в ветеринарных аптеках. Желательно это средство не применять для обуви светлых тонов, особенно белой. Протирают внутреннюю поверхность туфель, ботинок, тапочек, обильно смоченным в растворе тампоном, высушивают. Кстати, этим средством можно обрабатывать и стопы при грибке.
  6. Формалин. Препарат с резким запахом, к тому же токсичный и канцерогенный. Если его применять в течение всего курса лечения грибка, то возможна интоксикация организма. Поэтому формалин рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю.
  7. Бицин. Средство представляет собой запатентованный нано-комплекс. Он защищает обувь от грибка до 40 дней, чем существенно отличается от других средств для дезинфекции обуви. Уничтожает бактерии, споры грибков кандида, дерматофиты. Бицин продается в виде пластиковой ампулы концентрата средства и спрея-флакона с водой для приготовления раствора. Готовое средство распыляют вовнутрь обуви. Надевать ее можно сразу после обработки. Бицин продается в аптеках, но есть не всегда. Порой он реализуется в магазинах для охотников и рыболовов.
  8. Аламинол. Концентрат средства разводят в пропорции 1:100. Его сразу наливают в обувь и выливают, дают ей просохнуть. Можно его использовать для замачивания стелек.

Приборы для дезинфекции обуви

Подобные аппараты убивают споры грибков и бактерии. Они неопасны для домашних животных.

Тимсон — прибор, который включают и помещают в обувь на 8 часов. УФ-излучение уничтожает грибки стопроцентно.

Ксенелайт представляет собой тоже воздействие ультрафиолетом. Но этот прибор включается для пятиминутной обработки внутренней поверхности обуви. Внутри Ксенелайта есть бактерицидные лампы и влагопоглотитель. Устройство подходит для обработки всех видов обуви.

Профилактика грибка стопы

Каждый 5 житель нашей страны болеет грибковым поражением стопы — это неумолимые данные статистики. А в группе риска — люди со слабым иммунитетом, то есть практически все городские жители, испытывающие ежедневные стрессовые ситуации. Получается, что заразиться может каждый, но избавиться от грибка будет очень и очень непросто.

Поэтому нужна профилактика, заключающаяся в использовании определенных препаратов и выполнении целого свода правил. Сложного в данном случае ничего нет — и лучше заняться профилактикой грибка стопы, чем потом пытаться устранить грибковые споры, которые очень быстро распространяются с ног по всему телу.

Правила личной гигиены

Самое главное в профилактике грибка стопы — это соблюдение правил личной гигиены. Так, желательно все общественные места посещать с резиновыми сланцами. Без них не ходите ни в баню, ни в бассейн, ни на пляж.

Стоит внимательно отнестись к выбору места, где вы собираетесь ходить босиком. Грибковые споры могут месяц прожить в горячем пляжном песке, выдерживают температуру -60… +100 градусов и не уничтожаются даже некоторыми дезинфицирующими средствами. Поэтому лучше надеть тапочки.

Нередко заражение происходит и в кругу семьи — таких случаев фиксируется до 70%. Если вместе с вами живет заразившийся человек и вы хотите избежать грибка стопы, то используйте следующие рекомендации:

  • дезинфицируйте ванну после каждого мытья — вполне достаточно будет сильного напора горячей воды;
  • вымачивайте губки и мочалки в 5% растворе хлорамина;
  • кипятите белье больного на протяжении получаса;
  • добавляйте дезинфицирующие вещества в воду для мытья полов;
  • замените пористый коврик в ванной — такое изделие очень плохо промывается и его практически невозможно дезинфицировать — следовательно, на его поверхности поселяются целые колонии грибков.

Действенным средством также является улучшение иммунитета, то есть повышение сопротивляемости организма. Конечно, же вам стоит вести здоровый образ жизни и периодически употреблять природный иммуностимулятор — эхинацею.

Не стоит забывать и о личной гигиене стопы. Так, никогда нельзя оставлять кожу влажной после мытья. Стопы нужно тщательно промакивать после того, как они намокнут. Для мытья лучше использовать антибактериальное мыло, подходящее для чувствительной кожи — это не поможет избавиться от грибка, но предупредит его появление.

Риск заражения существует и в косметических салонах, при выполнении операции педикюра (особенно обрезного). Это происходит в случае, если мастер обрабатывает инструмент не слишком добросовестно. Если же обработку ног вы проводите в домашних условиях, то не лишней окажется дезинфекция маникюрного инструмента.

Важная профилактика грибка — это поддержание кожи стоп в увлажненном состоянии. Ведь если кожа стопы сухая и с трещинками, то грибок сможет легко проникнуть вглубь эпидермиса и там возникнет значительный очаг поражения.

Обувь и профилактика грибка

Существует множество правил относительного обуви в вопросе профилактики грибка стопы. Основными из них считаются следующие:

  1. Нужно пользоваться только своей обувью, в том числе и домашней (особенно, если в семье уже есть человек, который болеет грибком стопы);
  2. При выборе обуви предпочитайте свободные дышащие модели, ведь в тесной ноги перегреваются и потеют, а влажная среда, как известно, идеальна для развития грибка. Естественно, размер обуви должен полностью соответствовать вашему;
  3. В тесной обуви ногти и кожа часто травмируются, возникают микротравмы или врастание ногтей, а значит, есть риск более глубокого поражения;
  4. Обувь ни в коем случае не должна быть синтетической — и особенно это касается летних кроссовок и кед. Причина запрета все та — перегрев и отсутствие доступа воздуха;
  5. Лучше, если вариант на каждый день будет из натуральных материалов. Это кожа, замша и натуральный мех для зимнего периода, а также хлопок, лен и кожа — для лета. Лучше, если в летний период кожа будет перфорированной. Не место на ногах и носкам из синтетических материалов;
  6. Выбирая обновку на рынке или в магазине, меряйте понравившуюся пару на капроновый носок, а ни в коем случае не на босую ногу;
  7. Профилактика заключается в полном запрете на ношение чужой обуви — вплоть до того, что даже в гости рекомендуется приходить со своими тапками. Носить обувь подруги — тоже не лучший вариант. Если так хочется, то стоит продезинфицировать ее;
  8. Обувь нужно дезинфицировать хлорсодержащими средствами или аптечными антисептическими жидкостями. Продезинфицированную обувь нужно оставлять для просушки минимум на сутки;
  9. Вообще обувь нужно тщательно просушивать, поэтому хорошо, если у вас будет 2-3 пары обуви, которые вы сможете менять в течение недели. Это поможет избежать появление грибка.

Средства профилактики грибка стопы

Профилактика грибка может заключаться и в нанесении специальных средств на поверхность стопы. Особенно актуально это для людей, что часто посещают общественные места — бассейны и бани, тренажерные залы, сауны и фитнес-клубы. В этом случае желательно пользоваться местными противогрибковыми средствами в виде лаков, кремов или мазей:

  • Лоцерил используется для качественной профилактики грибка. Это специальный лак, продающийся в комплекте с лопаткой. Наносить его рекомендуют единожды каждые 7-10 дней. Ношение накладных ногтей в этот момент не допускается;
  • Микостоп нужно использовать после посещения бани, пляжа, при ношении спортинвентаря (арендованных лыжных ботинок, роликов, обуви в боулинге). Средство в виде спрея идеально для проведения дезинфекции обуви;
  • Микозорал является идеальным профилактическим средством, не допускающим появление грибка у лиц с ослабленным иммунитетом (если уровень иммунитета низок от рождения или если он снизился в результате сложного и затяжного медикаментозного лечения).

Для профилактики грибка можно использовать и специальные аэрозоли, и пудры, наносимые на кожу ступни, ногти и межпальцевые складки перед посещением общественных мест, в том числе душевых и бассейнов. Местные противогрибковые средства — прекрасный способ минимизировать риск заражения.

К медикаментозным способам профилактики грибка также относится и специальный тальк, который следует регулярно засыпать в носки перед одеванием.

Против грибка и в качестве профилактики можно также использовать целый арсенал проверенных народных средств:

  • очень хорошо себя зарекомендовал уксус — из него можно делать противогрибковые примочки и ванночки;
  • для того, чтобы избежать заражения ногтей, нужно периодически обрабатывать их йодом или эфирными маслами — гераниевым или маслом чайного дерева;
  • с помощью народных средств, в том числе отваров трав, можно устранить потливость ног — а значит, и среду для размножения грибка. Для этого хорошо использовать отвар луковой шелухи, ромашки или чистотела, а также слабо-розовый раствор марганца.

Не стоит забывать и о дезинфекции обуви — ее нужно протереть изнутри 70% уксусной эссенцией или 25% раствором формалина нанесенными на ватку. После этого обувь стоит тщательно завернуть в полиэтиленовый пакет и оставить. Через сутки обувь извлекается и хорошо проветривается.

Средства профилактики грибка особенно нужны тем, кто уже сталкивался с таким неприятным заболеванием. Не стоит забывать, что в запущенных случаях лечение может длиться 6 и больше месяцев.

Видео-отзыв: Реальная история излечения от грибка на ногах

 

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.